看见好多人在推这款，后台也有不少人私信问我这款好健康骨胶原如何，刚好最近因为膝盖疼自己也在吃，所以今天就出一期谈谈这款 . 首先1、为什么吃？怎么吃？ 我是因为膝盖不舒服，经常爬科室楼梯加上患者呼前跑后，膝盖的使用频率比较高 晚上膝盖经常酸酸的，有时候疼的抬不起来，也是看见有姐妹在吃且反馈不错所以入手了。关于怎么吃，我是每天一粒，严格按照官网给的建议，睡前一粒的吃，空腹，一个月中空出两天停下来，其余时间连续吃 . 其次2、效果如何？注意事项？ 我刚开始就买一盒回来浅试一下，吃完一盒以后感觉这个非常适合我自己情况 现在膝盖爬前跑后的不怎么疼了，之前爬楼梯上一层楼有时候严重的时候感觉膝盖好疼，坚持不下去，有时候爬个2层得歇一会才行，现在有时候一口气能上个3层楼，感觉能坚持的时间更久了，关于注意事项我是刷到网上很多人都强调早上最好不要吃，放在晚上吃，我倒觉得还好之前早上吃过一次没啥不舒服的，还有就是一天吃一颗就行了，吃多和少对身体都差不多，没有那个必要。 . 这个好健康我也查了其实就是对关节好的蛋白质营养物，能够调节免疫，所以膝盖有盐症、疼痛是因为里面有火火，需要给火灭了才行，好健康骨胶原就是做这个事情的，然后让身体分泌出抗Y因子和修复细胞自己去修复，另外看见有篇文献研究得出骨胶原对关节的效果是氨糖的2.3倍，对关节的效果也被哈佛和双盲实验证实过。还有什么问题你们也可以评论区留言问我，看见都尽量给大家解答 骨胶原好健康骨胶原膝盖软骨关节goodhealth经验贴