脑肠轴是存在的，至于，这个理论如何去应用，
如果通过调节菌群去改善情绪，目前都在探索，对于我们大众而言，若不考虑补充复合的益生菌，
或许，最需要做的就是不要吃得太干净，特别是尽量避免使用过于严苛的清洁剂。