不得不佩服 日本精致老人 出门在外一定要精致。 很少看到有肥胖的老人。 她们都很自律，不靠儿女养老，她们很爱干净，食物吃的很清淡，即便经常不锻炼，也能长寿。 我也要自律起来，为了健康美丽少油少盐。 #日本老年人# #日本老龄# #日本人口老龄化#