原来开灯睡觉的危害这么大

生活中，有的人因为怕黑，平时爱开灯睡觉 ，也有一些人习惯伴灯度过漫漫长夜，他们是因为上夜班而身不由己 ，更有部分人喜欢在灯光下过夜生活，殊不知，这深夜黑暗中的灯光，虽然会给人们带来心理上的安全感，然而它也会给健康的身体，带来各种各样的伤害。冷知识百科生活技巧