几块钱一盒的灭火神器，肝火越旺越要吃，把肝脏的火气“清”干净！ 先来说实火。“肝上的实火”指的是肝脏功能失调，导致火热邪气炽盛于肝经或肝脏本身的一种实证状态。常见于平时喜欢喝酒、爱吃辛辣食物、脾气比较急、或者总爱生闷气憋在心里的人。起病相对较急，病程可能较短。 这些朋友常出现：头胀头痛或者头晕、眼睛发红肿胀、嘴里发苦、嗓子干、耳鸣声音大（轰轰响）、肋骨旁边有灼热感、特别容易烦躁发火、睡觉时间短还老做梦、舌头颜色发红，舌苔又黄又厚腻。这时候可以考虑一些中成药，比如：泻青丸、加味左金丸。 1.泻青丸：药性相对温和一些，常用于缓解肝火太旺引起的眼睛红肿疼痛、容易受惊发怒、小便黄大便干、耳鸣耳聋这些情况。 2.加味左金丸：适合那种因为情绪郁闷导致肝火旺，并且影响到胃的朋友。比如感觉胸口和胃那里堵得慌、特别容易着急上火、打嗝反酸、胃痛吃不下东西这些不舒服比较明显时。 再来说虚火。虚火呢，则是指由于体内阴液（精、血、津液）亏虚，不能制约阳气，导致相对性的阳气偏亢而出现的虚热证候。这种情况多见于中老年人以及常熬夜、长期操劳、身体亏耗比较多的年轻人。常会出现：眩晕或头胀痛、易怒、面红目赤或面部烘热、腰背乏力、视物模糊、肢体麻木、耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦等不适。舌质红、少苔。临床上常会用到的中成药像是：杞菊地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等。 1.杞菊地黄丸：它在滋阴补肾的同时，兼顾养肝。如果你有肝肾阴虚的情况，这个药比较合适。 2.知柏地黄丸：它在滋阴补肾的基础上，增加了清虚热的作用。适合除了阴虚，还有明显的虚火症状，的朋友。 3.大补阴丸：滋阴降火力道较猛。主要针对阴虚火旺比较重的情况。