普通的肉蛋 不一样的食材和做法 竟然如此惊艳 ！瞬间爱上 刷到明道在家做早餐那一期 正好冰箱里食材都有 五分钟搞定 第一口就惊艳的程度 - 自我总结好吃要领： ①要小火煎出午餐肉自己的油 ②面包要烘烤的微微脆壳过一下锅里的油 ③另一个鸡蛋用可生食 要滑蛋非煎蛋～ 撒一丢丢盐和胡椒 一口好香！脆脆的面包 嫩滑的蛋 咸香的午餐肉 一秒丢魂哈哈哈 算是十分简单但回报很高很惊艳的懒人美食了 已经纳进家中常备菜谱📖