救命！原来瘦不下来是湿气在搞鬼！！以前减肥把自己折腾得够呛，天天啃水煮菜、嚼鸡

2025-06-07 02:09:00 翀雪傲枝头

救命！原来瘦不下来是湿气在搞鬼！！以前减肥把自己折腾得够呛，天天啃水煮菜、嚼鸡胸肉，健身房打卡比上班还积极，结果体重秤跟焊死了似的！肚子上的赘肉更是顽固得很，穿啥衣服都显胖，整个人都快焦虑死了... 后来才知道，湿气一跑路，身体反应能离谱到让你怀疑人生！我之前连着好几天疯狂跑厕所，窜稀窜到腿软，差点以为肠胃炎犯了！结果拉完一照镜子，肚子居然瘪下去一圈，腰线都若隐若现了！当时还纳闷儿：这拉肚子咋还能拉出马甲线呢？后来才搞明白，原来是肠道里的湿气被排空了，连带着水肿都消了！所以说啊，减肥卡壳的姐妹千万别硬扛，说不定你缺的不是毅力，而是一杯祛湿茶！减肥 #湿气 #健康养生