早上看到老妈煮的这一盘白煮蛋，我都懵了，家里就六口人，煮这么多咋吃得完呀！ 一直好奇一天能吃几个鸡蛋，听说吃多了蛋白质难吸收，营养也白搭。这白花花一堆，看着就有压力。 鸡蛋营养是好，可也得适量呀，感觉老妈这是“猛给营养”模式，咱普通吃，一天1 - 2个就够，吃多了肠胃负担重，营养还浪费，真得跟老妈说说，别一下煮这么多啦，不然这蛋得吃到啥时候！
早上看到老妈煮的这一盘白煮蛋，我都懵了，家里就六口人，煮这么多咋吃得完呀！ 一直好奇一天能吃几个鸡蛋，听说吃多了蛋白质难吸收，营养也白搭。这白花花一堆，看着就有压力。 鸡蛋营养是好，可也得适量呀，感觉老妈这是“猛给营养”模式，咱普通吃，一天1 - 2个就够，吃多了肠胃负担重，营养还浪费，真得跟老妈说说，别一下煮这么多啦，不然这蛋得吃到啥时候！
