整理了近期控糖零食清单📝每款都亲自试吃过，好吃不升糖！赶紧码住！ 💥【慢教授控糖必入三件套】 ✅慢教授生椰沙琪玛 一口咬下去椰香四溢！1块才2.8g可吸收碳水，低GI 0蔗糖，口感松软不齁甜，下午茶来一块超满足~ ✅慢教授流心蛋卷 咔呲咔呲！蛋香混合着浓郁奶味，流心夹心太绝了！1根才2.3g可碳水，控糖期也能快乐吃蛋卷！ ✅慢教授威化饼干 健身党狂喜！每块2g可吸收碳水，高蛋白低GI，解馋还能补充营养，越嚼越香！ 🍇【低卡解馋小零食】 ✔超友味KK蒟蒻果冻 葡萄味封神！一条才1.5g碳水，QQ弹弹超好吃，一大盒30条能炫好久~ ✔岩烧海苔 1小包1.5g碳水！拌饭绝配！平时嘴馋来一包，咸香酥脆超上瘾！ ✔劲仔魔芋 1.6g碳水/袋！香辣过瘾，追剧必备小零食，吃多了也不怕血糖飙升！ 🍫【养生补糖好物】 ❤心迪妈妈银耳小炖梨 养生女孩冲！润肺止咳，一袋13.5g碳水，补糖超方便，剂量精准不怕多！ 🍫德国进口艾达99%黑巧 微苦回甘，一大块7.6g碳水，控糖期也能享受巧克力自由~ 🥥春光一口鲜气椰汁 100ml仅2g碳水！1L大瓶装共20g碳水，少量饮用（不要一口气喝完一整瓶）超友好，清甜椰香太治愈啦！ Tips✨：虽然这些零食都很友好，但也要注意适量食用哦~根据自己的胰岛素用量调整，控糖也能快乐吃零食！