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146-99|生活化减脂三餐|管住嘴迈开腿

✅今日三餐🌹 早餐⏱:黑咖啡,煎蛋🍳,黄瓜🥒,玉米🌽 午餐⏱:彩椒鸡胸肉,米饭🍚,洋葱 晚餐⏱:草莓🍓,鸡蛋🥚,韭菜饺子🥟 今日喝水:2500毫升温水 今日运动:晨跑🏃‍♀️6.66公里 今日寄语❤️ 🌈只要努力坚持,终会遇见最美好的自己 🌈以跑步🏃‍♀️之名祝所有考生一切顺利,金榜题名,高考必胜!