患上萎缩性胃炎忌口非常重要。我吃酸辣刺激食物会痛，吃过七分饱也痛，都集中在右上腹肝胆部位隐痛。我的这种状况在查胃镜前竟然持续了一年多，受够折磨。 查胃镜后，医生让我服四联杀幽菌，转阴性后胃仍隐痛，中西药均无大效，最后索性不治了，找偏方食疗，每天自制酸奶温服，嘿，居然能止痛。然半年多后酸奶不奏大效了。 常言道：最好的医生自己。我苦苦思索，最后在忌口上下了大功夫，每餐七分饱，少食多餐，生冷食物严格入口。这招果然奏效，隐痛消失了。当然，偶尔还有痛。那多是我的忌口百密一疏招致。 哎，忌口这招可惜我认识得太太迟了，让我白白让隐痛折磨了那么久。 我是七旬老翁，希望用我的胃病经历，能给同病者一点启迪帮助。 最后补充一点，心情舒畅也不失为一种良药，它和忌口可以兼容，共同助力我们的胃。