乱睡的人一定会变臭。 因为人身上的味道是会随着周围环境、关系的变化而变化的，心情的变化会导致身体的激素、代谢变化。 你们可以观察一下，家庭关系和谐的时候，你一定是从内而外地身心放松、愉悦的，身体里的快乐激素多巴胺、内啡肽都很活跃，整个人的代谢都是顺畅的，身体的味道就是好闻的，而且人情绪稳定放松的时候，就会愿意去追求美好的、香香的、干净的氛围，也愿意好好收拾自己、收拾家里，整个人就是很清爽。 但反观那些家里鸡飞狗跳，生活一团糟的人，天天都是很焦虑、压抑、烦躁的，这样的身体也就会分泌一堆应激激素，比如皮质醇，这种激素一捣乱，不光心情差，身体里的细菌也跟着造反，出汗都比平时难闻，而且一空虚、焦虑，真没有心思追求美好生活，就想去追求凌乱的生活，出去乱睡，越乱睡越臭，因为整个磁场都是混乱的，而且一出去乱睡，那一定是鬼鬼祟祟的状态，这个人只会感觉更压抑，而且想要长期偷下去，他就要不断地撒谎，演戏，脑子里每天都在高速运转想怎么不被发现，那自然，每天的情绪压力都很大，情绪压力又会进一步诱导脑内炎症反应，导致失眠、焦虑、抑郁等精神障碍。 再加上夫妻关系不好了，另一半也不像以前关心自己了，长此以往，各种躯体健康问题都出来了，什么男科病、妇科病、肾虚、高血脂、高血压都都来了。身体不健康，这个人就会臭烘烘。