护肤产品、护肤分享每天一个护肤小知识：鸡皮肤

来认识“鸡皮肤”

毛周角化症也叫”鸡皮肤“。毛囊周围角质层增厚，堵塞毛孔形成“角栓”，硬化后导致毛孔闭塞，这种就被称为“鸡皮肤”

常见部位

是在上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部

毛周角化原因及表现

⑦引起毛周角化的原因

①毛囊角质过度增殖

②新陈代谢异常

③环境、饮食因素

④缺乏维生素A

⑤长期皮肤干燥缺水

毛周角化的表现

①持久而散在分部，簇集成群，呈鸡皮样外观

②毛囊周围有红斑，严重的会有小的脓包

③毛囊中出现小的角栓塞住毛孔

④毛囊中的角栓凸起于皮肤表面，形成点状小疙瘩

如何改善毛周角化

1正确疏通毛孔

多数毛周角化是因为毛孔堵塞和毛囊肿大导致的，若想改善毛周角化需清洁肌肤，及时去除毛孔中的垃圾和老化细胞，保证毛孔通畅。

2做好保湿工作

于燥也是引起毛周角化的主要原因之一，因此需要做好皮肤保湿工作。

3补充维生素A

少吃辛辣刺激的饮食，而像菠菜胡萝卜、南瓜、芒果、杏、木瓜等含有维生素A的食物可以适当的多吃些。

4去角质

产生毛周角化的最主要原因是毛囊口堵塞，角蛋白无法排出。

5刷酸

维A酸（刺激性较大），果酸，水杨酸。

毛周角化注意事项

①不要用手挤

②注意饮食调理

③注意生活规律

④注意皮肤护理

⑤温水洗澡，控制洗浴时间

⑥正确选用沐浴产品

⑦使用润肤霜

⑧使用加湿器

⑨避免皮肤暴晒0不要过度清洁、刺激皮肤皮肤科、皮肤健康