坚持减脂第五天 自己做早餐第四天,昨天偷懒了 早餐蒸鱼+蒸荞麦面饺子 早上公司安排体检,9点30才吃上,有点凉了 周末晚上造了一顿,喝了啤酒 所以昨天早上体重61.3,今早61.9 不过不灰心,继续努力