｜瑜伽｜在生活的褶皱里种下光

生活像一件揉皱的棉麻长袍褶皱里藏着加班后的疲惫人际间的摩擦理想与现实的落差那些褶皱越积越多渐渐遮住了光让我们在日复一日的奔忙中迷失了内心的方向而瑜伽，宛如一双温柔的手悄然抚平褶皱在生活的罅隙里种下光清晨铺展开瑜伽垫伴随着舒缓的呼吸感受身体与大地的连接每一次拉伸，每一次扭转都好似一把钥匙，打开被紧锁的压力之门那些生活中积攒的烦躁在专注于一呼一吸的瞬间，渐渐消散