这样吃荔枝温补不上🔥99%的人都不知道!
🍃终于到了我最爱的荔枝季,分享6款超适合夏天的荔枝养生茶饮!温补不上🔥一口荔枝香太爱了~
1️⃣ 荔枝玫瑰红茶
去核荔枝8颗+玫瑰2朵+红茶2g+水600ml
2️⃣荔枝薏米茯苓茶
去核荔枝8颗+茯苓10g+薏米20g+水600ml
3️⃣荔枝红枣麦冬茶
去核荔枝8颗+去核红枣3颗+麦冬10g+水600ml
4️⃣荔枝乌梅陈皮
去核荔枝8颗+乌梅3颗+陈皮1片+水600ml
5️⃣荔枝菊花蜜饮
去核荔枝8颗+菊花3g+蜂蜜适量+水600ml
6️⃣荔枝酒酿蒸蛋
去核荔枝5颗+酒酿2勺+鸡蛋1个+水50ml+麦冬适量
7️⃣荔枝壳煮水
用荔枝表面的那一层白膜煮水喝!不要用荔枝壳,有🦠残留且味道很苦!
🌟做法:用养生壶煮选择花茶模式,超简单快手!
-
✂️荔枝去核tips:用剪刀在荔枝顶部剪一个正方形,用剪刀夹住核拿出来,就可以得到完整果肉了!