昨天看了日本和意大利的女排，日本的自由人并不站在拦网者的后面，而是站在接近底线的位置，离前排队员差不多有5～6米的距离，主要为了防守对方的重扣。但意大利队的几次吊球也都能被防起，关健是起动迅速，脚步移动快，所以这才是关键。