做为演员想要出一部观众认可的作品，除了你的演技了得外，你必须为了角色舍得吃苦，舍得下苦功夫。朱一龙一直做的就是对得起观众投入看电影的时间和对得起观众买电影票钱的实际行动。 一部《东极岛》让原来就有潜水证的他提早两个月就进组。训练空肺闭气，由原来只可以闭气一分多钟慢慢苦练到能坚持四分半钟。期间训练的危险性只有他和他的陪练知道。 他不仅做到空肺闭气四分半钟常人做不到的时长，他还学会了水下做花样表演。自己在水下九米深处吐个圈冒个泡，然后海豚一样从圈里串上去，丝滑的如同鱼儿一样，看着好舒服。 朱一龙从小学过散打和泰拳有武术功底，《东极岛》中和日本鬼子搏杀的动作精干利落有力度，看他杀鬼子真痛快。 8月8日一定要去电影院看《东极岛》，欣赏朱一龙的崭新表演，支持他的新作品，支持好演员，支持国产大剧。