记录我们的退休生活…三个上海中老年人的午餐，糖醋豇豆，苦瓜香焦，醉糟三拼，凉拌豆

小野栗子酱 2025-07-01 17:56:11

记录我们的退休生活…三个上海中老年人的午餐，糖醋豇豆，苦瓜香焦，醉糟三拼，凉拌豆腐，香酥鸡块，冬瓜扁尖汤。 天气热，胃口和睡眠是确保安全度夏的关键，我的退休生活就是认真做好每天小菜，荤素要搭配，营养要均衡！ 我们的退休生活乐呵呵。

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