云霞育儿网

昨天晚上吃了一个大杂粮紫薯馒头,一碗苦菜。到现在没有一点饿意,看来我已经习惯了一

昨天晚上吃了一个大杂粮紫薯馒头,一碗苦菜。到现在没有一点饿意,看来我已经习惯了一天一顿饭了。今天中午就不吃了,看看晚上吧!如果晚上还不想吃,今天就试着轻断食一天好了。