你有没有这样的经历： 你真诚地给别人提建议，对方一口回绝，转头却采纳了别人相同的意见； 你说得正尽兴时，被人随意打断，却连一句抱歉都没有； 你明明付出了善意，换来的却是对方的轻视甚至嘲讽…… 每每遇到这样的情况，你总是会总理由安慰自己：“是他没听清我的建议吧”、“是他性子直，说话直来直往，不是故意的吧”、“是我想多了，他没有恶意吧”……可是，你找了无数个理由，但始终无法抚平内心的愤懑和委屈。 其实，你不明白的是，那些不尊重你，给你难堪，让你心里难受的人，本质上就是不在乎你，打心眼里看不起你，甚至通过贬低你、嘲讽你来寻求快感、抬高自己。 面对这样的人，我们不必自欺欺人地为他们找借口，更不必为此悲伤难过。最好的应对方式，就是远离他们，专注于修炼自己。当你变得强大，你会发现，身边的世界也会随之改变。