小暑-三伏天｜男生必喝的4款养生茶
小暑已至，三伏将近
（2025年三伏为7月20日—8月18日），
即将进入一年中高温与湿气交织最盛的时节
这时候如果贪凉饮冷，反伤脾阳，加重内湿。
[向右R]建议此时多喝这四款养生茶，清湿护阳
①熬夜养甘茶
②五指毛桃茯苓茶
③人参八宝茶
④九味薏仁茶
坚持从小暑喝到三伏天
让苦夏变“轻夏”~
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非药用而是代茶饮
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