小暑已至，三伏将近 （2025年三伏为7月20日—8月18日）， 即将进入一年中高温与湿气交织最盛的时节 这时候如果贪凉饮冷，反伤脾阳，加重内湿。 [向右R]建议此时多喝这四款养生茶，清湿护阳 ①熬夜养甘茶 ②五指毛桃茯苓茶 ③人参八宝茶 ④九味薏仁茶 坚持从小暑喝到三伏天 让苦夏变“轻夏”~ - 非药用而是代茶饮 夏季养生茶 三伏天养生 三伏天喝什么茶 小暑养生 男士养生茶 节气养生 阿桂爷爷养生茶 适合男生喝的养生茶