护肤产品、护肤分享敏感肌夏日护肤保命指南

一到夏天，敏感肌就慌得不行？缺水干到爆皮、一晒就黑红、涂啥都闷痘… 别焦虑！这篇超全攻略教你稳赢夏日护肤

夏天不能用面霜？

大漏特漏⚠ 别被 “面霜 = 油腻” 骗啦！乳液保湿力根本不够打，面霜的锁水 buff 可是独一份的✨ 油皮 / 混油选轻薄款（像空气霜质地），干敏肌直接冲滋润型，选对完全不闷，锁水续命全靠它！

敏感肌夏日护肤 4 步封神

1️.补水保湿：别偷懒！

夏天水分蒸发超快💨 每天 8 杯水打底，护肤选 清爽型保湿（水乳 / 凝胶质地 yyds），拒绝黏腻≠放弃保湿！脸蛋渴到起皮，后续护肤全白搭！

2️.防晒保命：分两步走！

硬防晒：墨镜 + 防晒衣 + 遮阳伞🌂 物理防晒永远的神，晒不伤才是王道！

防晒霜：敏感肌选 物理防晒（氧化锌 / 二氧化钛），避开喷雾 / 防晒棒（假白又闷痘）！清爽质地的防晒，涂完不搓泥、不闷闭口，谁用谁懂！

3️.精简护肤：做减法！

温度越高，皮肤越难吸收！别叠涂七八层❌ 洗面奶 + 保湿 + 防晒 足够！多余步骤 = 给皮肤 “添堵”，闷出闭口、过敏哭死…

4️.集中修护：抗氧 + 维稳！

夏天紫外线强，皮肤氧化压力爆表🌡 内服多吃莓果、坚果（天然抗氧化），外用选 修护型精华（神经酰胺、B5），给皮肤 “灭火”！晒后泛红、换季敏感，涂完直接回春～面部护理、护肤教程