某户人家空调整个夏天没停过，温度设定在26度。之前听信“频繁开关更省电”的说法，试着关掉两小时。结果重新开启时，室温从32度降到26度用了半个多小时，室外机发出巨大轰鸣声。
奇怪的是持续开启状态下，室外机反而安静运转，电表转速也明显变慢。
这个现象让主人百思不得其解：明明没关过机，怎么比反复开关更省电？
空调最耗电的环节是压缩机启动瞬间。就像汽车起步比匀速行驶更费油，压缩机从静止到全速运转需要克服巨大惯性，此时耗电量可达正常工作的3倍。当空调关机重启，压缩机必须重新把制冷剂从低压气体压缩成高温高压液体，这个增压过程需要消耗巨大能量。
频繁开关的空调如同反复起步的汽车——每次启动都在经历“冷车高油耗”阶段。而持续运行的压缩机只需维持设定压力，如同保持60码匀速行驶的汽车，自然更省力。
维持26度室温只需补充少量冷量。当室内外温差稳定在10度左右，空调实际只需抵消门窗缝隙渗入的热量。但要把32度室温压到26度，意味着要在短时间内搬走相当于6度温差的热量总量。如同推着平路行走的人，突然要扛起百斤重物爬坡。
数据显示：将35平米房间降温6度，空调需要搬运约12万千焦热量，相当于连续高功率运行40分钟。而维持相同温度，每小时只需补充约1.5万千焦热量。
现代变频空调在持续运行时更高效。当室温稳定后，压缩机会自动降频，以最低30%功率维持温度。此时室外机风扇转速降低，噪音自然减小。但重启空调时压缩机必须全速运转，风扇也开启最大风量散热，轰鸣声由此产生。
某品牌1.5匹空调实测数据显示：从32度降温到26度时瞬时功率达1800瓦；而维持26度时功率仅在300-500瓦波动。重启一次空调的耗电量，足够维持恒温状态运行3小时。
关空调后室内湿度会快速上升。实验显示：密闭房间关闭空调2小时，相对湿度可从50%升至70%。重启空调后，压缩机不仅要降温，还要先除去空气中的水分——这比单纯降温多消耗25%能源。除湿时冷凝器大量排水，需要更强力的压缩机运转。
持续运行的空调始终将湿度控制在45%-55%区间，避免了反复除湿的能耗浪费。就像始终保持干燥的仓库，比受潮后反复烘干更省能源。
每次启动瞬间，电路要承受高达10倍额定电流的冲击。这种电流浪涌不仅多耗电，还会加速线路老化。老式电表因机械惯性会忽略瞬时高电流，但电子式电表会精确记录每千瓦时——这就是用户发现“电表转得慢”的关键原因。
持续运行状态下电流平稳，线路损耗降低约15%。如同平缓流动的河水比反复开闸泄洪的水渠，更能减少沿途损耗。
空调持续运行的省电本质在于避开“反复爬坡”的能耗陷阱。现代建筑保温性能提升，让维持温度比改变温度更经济。
那些建议“开窗降温再重启”的老经验，在变频空调时代已成误区。真正耗电的不是26度的恒温状态，而是从高温起点到目标温度的那段艰难爬坡。
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