减一斤跟要命似的，胖两斤跟玩似的，周末放肆了两天，今天体重秤教我做人了，爬了个楼浅浅还个债，早饭继续打卡种子循环第一阶段已结束，中午晚上关东煮，牛肉丸太好吃了，靠它掉秤懂得都懂[萌萌哒R]加餐吃的凤梨和坚果，凤梨好甜好好吃，坚果纯粹爱吃还有就是补充优质油脂