一个人开始变强身上会出现的征兆[心]

1、接纳自己的一切负面情绪

不要压抑自己只有先接纳你的负面情绪你才能在最后与它和解。

2、相信经历过的痛苦是有意义的

当人在经历一件事感受到煎熬时，如果能想到做这件事的动机和意义那就不会那么难过了。

3、把“这种事为什么发生在我身上”的想法替换成“这种事能教会我什么。人生很长，把时间轴放大就会发现，现在受到的伤害是一种经验是为了以后通关打boss做的准备。

4、始终贯彻”利他思维”

所谓“合作共赢”重点在后两个字上。

5、喜欢被人碾压的感觉

经常去找能在某方面碾压自己的人，跟这些人交流时能感受到差距并且向他学习。

6、目标感很强

一旦定下目标，就全力以赴。

7、精简念头,少欲则刚

集中能量，一次只做一件事，更有利于一举攻克、乘胜追击。

8、定期断舍离

无处惹尘埃堆积灰尘的、对己无益的，能清则清。环境整洁，内心才能专注。

9、不使蛮力，四两拨千斤一个人如若懂得顺势而为，无需拼尽全力也能借东风、成己愿。

10、肯定自己，无惧打压比你厉害的人无暇顾及你如何，但凡打压你的人皆因不如你，因此面对打压无需怯场。只要你明晰当下做的事情是心之所向利人利己、可持续发展，只管逢山开道遇水搭桥便是，终能看到胜利在望。

11、以柔克刚，至柔者至刚不直来直往学会硬话软说将命令口吻化作商量共情。

12、不要给自己贴标签

在自我怀疑的过程中你可能不自觉的给自己贴标签：我是个很自闭的人、没有人喜欢、什么事都做不好……不要自我否定，自我否定是自我诅咒。

13、每天花1个小时去做一件有长期价值的事比如：培养一个爱好、学习一门技能睡觉前读10页书。

14、每天为自己的生活找点变化

不要让自己每一天都只做一成不变的事情，因为越是只做重复性的动作大脑，就越会倾向于遗忘这段记忆。

15、保持好奇心和探索欲好奇心是一切创造的起点，可以帮我们保持尝试和探索新事物的源动力。即使是从大家司空见惯的事物中也能发现许多值得探索的点。

16、不满足当下瞬息欢愉如若已确立某个方向，就要不忘初心、以始为终。请记住，唯有当下努力，才有可期未来。

17、增加底牌留有退路晴天储备下雨柴，养成有存款的习惯，制定理财计划在发展好自己主线任务的基础上，尽可能get多一项谋生技能。

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《下班后开始新的一天》《跃迁的60个管理思维》《成事的时间管理》《荣格心理学》《底层逻辑》

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（来源小🍠：惠Lig 号：110274645）。。