身高：155cm 对着风扇跳了一半 🔥 然后开空调继续跳下半段 马上三伏天 考验意志的运动来了 同时 黄金减脂期也来了 再同时 不要太神话任何运动 你的体型决定你的上限 运动只是辅助和优化