1-3，中国女排不敌和波兰女排进行的友谊赛。 第一局，双方主帅默契地均派出最强阵容对抗，结果中国女排以2分险胜。 随后赵勇指导率先从第二局开始雪藏龚翔宇、王梦洁和王媛媛等三位老将，相继派出其他队员出战。拉瓦里尼在大比分领先后亦陆续派上替补队员锻炼。结果是没有了龚翔宇和王梦洁坐镇，我们年轻的阵容都根本无法和对方的全替补阵容去抗衡。 原因在于，替补边攻手在攻防两端的能力都一般，一传到位率低，战术攻组织不起来，而打调整攻的能力又有限，因此就造成了进攻很难下球得分的困难局面。 另外此役还暴露了一个问题，即所有二传和所有副攻都配不好，所以副攻没有球权，在进攻上起不到牵扯作用，这也是边攻进攻难下球的一个原因。 本场比赛值得表扬的一点是我们的发球整体质量有明显提升，尤以庄宇珊突出。她改的“重飘”球又快又平又冲，威胁力极大。另外发球困难户王媛媛尽管球的力道和速度没加，但注意球的落点了，效果还不错。 7月24日凌晨两点，中国女排将和波兰女排展开争夺总决赛四强席位的对决，希望中国女排能够延续此役第一局的神勇发挥复仇成功！