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跳绳830天 8000个绳跳完了

身高:155cm 减肥黄金期这一个月大家要抓紧了 起床就换健身服 绝不给自己偷懒的机会 我已经习惯空腹跳绳三年(其实我是推荐空腹) 但是每个人体质原因 因人而异吧