传统可乐用的是蔗糖（如今港版的也是蔗糖，内地的加了果葡糖浆），现在大多是高果糖玉米糖浆，比蔗糖更甜，关键是便宜很多。 如今的可口可乐，除了白砂糖，还加了果葡糖浆来提甜，百事更是直接一粒糖都不放…… 果葡糖浆中的葡萄糖和果糖，是预先分离的“游离”状态，几乎100%由肝脏代谢，类似于酒精。 一般来讲，不喝酒的人得了脂肪肝，即“非酒精性脂肪肝”，往往是果糖摄入过量。 另外，果葡糖浆不刺激胰岛素分泌，却干扰大脑对瘦素的敏感性，即使喝更多，也不觉得饱。如此长期大量摄入，加剧了胰岛素抵抗。