自助餐为何一吃就饱？一位在自助餐厅工作了20年的大厨透露，90%的人不知道，老板
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这8⃣️类人一定要少喝咖啡，快看看是不是你❗️
百岁宝贝培养
2025-07-26 15:00:31
虽然，从目前科学界共识来看，越来越多的研究证据支持咖啡对健康是益大于弊的。
但毕竟每个人的身体状况不同，不喜欢的、喝了会不舒服的人，没有必要强迫自己接受咖啡。
尤其是以下八类人：
1⃣️睡眠障碍患者
2⃣️有惊恐、焦虑的人群
3⃣️心率失常的人群
4⃣️缺铁性贫血患者
5⃣️胃酸反流患者
6⃣️肠易激综合症患者
7⃣️孕妇
8⃣️儿童
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