#如何提升中国女排队员的体能#这也不是一蹴而就的事情，需要持续的加强力量训练，只有刻苦的训练才能提高自身的力量，力量也是体能储备的基础，最近中国女排的比赛都有一个特点，就是前半程还可以，后半程有点乏力，也是随着时间的增加，运动员的体能承受不住，半决赛对阵荷兰的时候，后两句就显现出来了，体能下降会导致扣球的成功率下降，一方面是通过训练提升，另一方面是教练要让主力队员得到合理的轮换休息，不能一根筋的让队员一直在场上，车轮战术才有助于每个队员都有充沛的体能。
#如何提升中国女排队员的体能#这也不是一蹴而就的事情，需要持续的加强力量训练，只有刻苦的训练才能提高自身的力量，力量也是体能储备的基础，最近中国女排的比赛都有一个特点，就是前半程还可以，后半程有点乏力，也是随着时间的增加，运动员的体能承受不住，半决赛对阵荷兰的时候，后两句就显现出来了，体能下降会导致扣球的成功率下降，一方面是通过训练提升，另一方面是教练要让主力队员得到合理的轮换休息，不能一根筋的让队员一直在场上，车轮战术才有助于每个队员都有充沛的体能。
