身体越来越好的秘密：

1、脸要穷养，不要过度清洁。

2、脚要富养，一定要保持温暖。

3、身要苦养，一定要多锻炼。

4、肾要水养，少吃盐。

5、胃要谷养，多吃五谷杂粮。

6、心要静养，饮食清淡心平和。

7、肝要素养，多吃素，少喝酒。

8、肺要清养，多吃清炖，不抽烟。 ​​​