跑步[超话]跑步 565

今天的课表可真顶啊，我最怕的长距离[皱眉]

只坚持了5公里，相当于完成了6组我就放弃了，一个是口渴了，一方面是这两天强度确实有点大，怕吃不消，还是佛系点[允悲]，跑到后面分段完成了今天的10公里，酸爽的感觉[赢牛奶] ​​​