食养中原[超话] 比熬夜更可怕的10件事
1、不吃早餐
2、长期低着头
3、经常憋尿
4、不渴不喝水
5、暴饮暴食
6、吃饭太快
7、常吃快餐油炸食品
8、晚餐吃太饱
9、久站久坐
10、情绪长期压抑
