虎扑08月10日讯在此前结束的WTT横滨冠军赛男单16强赛中，世界第4张本智和3-0战胜世界第15位的瑞典选手安东-卡尔伯格，晋级下一轮。赛后，张本智和也接受了媒体的采访。

在去年的巴黎奥运会上，张本智和也曾和卡尔伯格交手过，但是他输掉了比赛。谈到这次战胜对手，张本智和表示：“这（指的是此前巴黎奥运会的输球经历）让我更有自信了。能在连续作战中保持稳定状态，是因为我休息得好，状态得到了恢复。”

“比赛结束后就好好休息，吃点好吃的，出去玩玩，顺其自然。要让休息起到积极作用。之前宫崎常务理事在东京奥运会前对我说，休息也是一种练习。能听到这样的话很感激，但那时我满脑子想的都是为了出成绩，哪怕多练一分一秒也好。”

“如今我终于明白宫崎先生那句话的意思了。虽然有时会想，要是能早点明白就好了，但那时还是高中生，对乒乓球，甚至对人生都知之甚少。”

“当然，练习是必要的，但并非练得越多就越好。”