跟你们说个很好玩的事。
前天我爬完黄山,腿累腿疼,这是正常的。谁爬完山腿还是自己的呢?
(PS:我们家小朋友还OK,平时经常锻炼,体能都很好)
问题是,
我还牙疼起来了!连带头疼!
左侧牙根连带左边脸都疼……
就像是啃咬了一百个硬馍馍的后遗症,
我心思,这几天在安徽也没吃啥硬的东西呀?
到今天缓解了一些,
早晨起来刷到一个马拉松运动员的帖子,
她说她跑马拉松的后遗症就是牙疼!
因为人太累了力竭了就下意识在咬紧牙关!她有马拉松同伴,跑下来把牙齿咬出一道裂缝的!
我顿时就悟了。
无论是身累还是心累,我们的牙,肩膀,其实都有承担极大的压力,因为其他肌肉不够用的时候,这俩地方都在拼命努。
包括我的偏头疼,很大可能和精神压力有关。同时,身体极度的持续疲累,也一样会加重肩膀和头的肌肉疲劳,从而引发头痛牙痛。
就说,上微博能学到东西[笑cry]
我和某人的日常