建议不要带着饥饿感入睡当你带着饥饿感入睡的时候，其实就已经过度饥饿了，我记得之

羽度非凡呀 2025-08-20 19:59:31

建议不要带着饥饿感入睡 当你带着饥饿感入睡的时候，其实就已经过度饥饿了，我记得之前看过，因为人进入睡眠状态后，尤其肠胃消化系统的器官就会放缓工作，而且大脑接收饥饿感、饱腹感的信号本来就有延迟，对身体还是有损害的，当然也不能带着吃撑的感觉入睡。[哈哈] ​​​

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