秦岭笑谈[超话] 【践以为鉴，宣以授法】曲阜师范大学心理学院“心帆启程，筑梦远航”实践队员秉持着“心理健康教育绝对不是因为学生中不健康的人太多，而是为了让我们的身心更健康”的观念，于2025年8月3日前往东营市河口区六合街道崇文社区，走进高三年级班级，开展心理健康知识讲座，分享解决问题的方法。根据对先前见习资料的整理与总结，实践队成员以“如何缓解压力”为主题，分别从产生原因、程度测试、面对方式和解决方法四个层面展开讲解，发放相应测试问卷并对其进行汇总与分析，针对不同程度的情况讲解缓解应对方法。
宣讲结束后，实践队员与班级同学进行了更深入的交流。在认真聆听同学们所提问的问题后，针对不同的方面运用所学知识结合自身经历给出建议和解决方法，并为即将高考的他们加油打气。
