146-99|生活化减脂三餐｜管住嘴迈开腿

柠檬姐姐的减脂餐 2025-08-24 15:01:21
✅今日三餐🌹 早餐⏱：黑咖啡，煎蛋🍳，玉米🌽生菜🥬 午餐⏱：小白菜，圆白菜炒瘦肉，海苔米饭 晚餐⏱：海带炖牛肉，玉米段 今日喝水：2500毫升温水

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