干净饮食|无花果火腿红薯沙拉🥗简单好吃❗
英杰看美食
2025-08-26 00:49:03
沙拉系列继续！
今天是无花果火腿红薯沙拉！🥗
五颜六色的食材，看着就有食欲！
低卡清爽，很适合夏天，做起来也是简单快手！
📝食材：
沙拉菜，无花果，风干火腿，
鸡蛋，牛油果，圣女果，红薯
🥗做法：
1️⃣红薯蒸熟，鸡蛋煮熟
2️⃣沙拉菜打底，摆上所有食材，撒点帕玛森芝士碎
做了一杯苹果醋柠檬水搭配沙拉，冰凉清爽！
近期真的很喜欢用苹果醋兑饮品！没有7788的添加，尊的很适合体重管理期！可以促进营养吸收，提升饱腹感。酸甜适中，口感清爽。独立条状，一次一条刚刚好，带出门也方便。做拌菜或调饮品都OK！
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