张芳的欧洲之行终于结束了,但她却苦恼了很多天。 据她自己发视频诉苦,原来回到上海后,每天晚上几乎无法深度睡眠,不断出现“倒时差”的不适应感。由于国内与欧洲有六个小时的时差,即使睡在床上也不得不睁大眼睛,睡眠质量明显下降。后来,好友许榕真快递了一盒有助睡眠的药片,她体验后顿感有效。 看过张芳此次欧洲之旅的视频,她们全家游历了巴黎、日内瓦、法兰克福等城市,不仅淘到了心仪的好物,也感受了欧式风情。显然,当上生活博主的张芳将生活和工作安排的惬意有序。
一些让我低精力的行为:
【1评论】【1点赞】