做到三“淡”，生活就好过一点， 民以食为天， 第一个要讲的是， 饮食清“淡”，

杂谈和情感 2025-09-02 22:15:06

做到三“淡”，生活就好过一点， 民以食为天， 第一个要讲的是， 饮食清“淡”， 避免过咸过油过腻过甜食物。 得失是人生常态， 第二个要讲的是， 看“淡”得失， 以平常心看“淡”得失。 名利都伴随一个人终身， 第三个“淡”要讲的是， “淡”泊名利， 命里有时终须有， 命里无时莫强求。 清淡饮食，健康相伴。 看淡得失，心态平和。 淡泊名利，云淡风轻。 简简单单，平平淡淡， 开开心心，健健康康的人生。

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