当你老了，请一定记住……
1、心态要好
一辈子很短，开心最重要，要有长者的宽容，少计较恩怨烦恼，记住青山依旧在，几度夕阳红。
2、不求儿女回报
养儿不一定防老，牢记父母的家永远是孩子的家，但孩子的家不一定是父母的，保持“一碗汤”的距离更好。
3、珍惜老伴
有人陪你到老，老两口能终身相伴，就是最美的爱情。
4、坚持锻炼
好好吃饭、多锻炼多运动，比啥补药都强。
5、保持学习的热忱
活到老学到老，思维常新，日子便不会陈旧。读书看报、尝试新事物，让精神世界始终丰盈，岁月自会馈赠从容。
6、拥有自己的小爱好
无论是莳花弄草、品茶听曲，还是写字画画，心有所寄，便能抵御时光荒芜。人无癖不可交，有热爱才有趣味。
7、懂得适当“慢下来”
夕阳无限好，何惧近黄昏。散步时看云，静坐时听风，慢是一种境界，更是一种生命的沉淀。
8、留一份从容给自己
日子平淡最真，简单最美。不慌不忙做好每天的事，守住内心的秩序，就是晚年最好的风景。
9、珍惜老朋友，也欢迎新相遇
人生如宴，有旧人离席，也有新人举杯。缘来珍惜，缘去祝福，温情相待，不负相逢。
10、记得常常微笑
脸上有笑容，心里就有阳光。笑是治愈自己的良药，也是温暖他人的灯火。
正如罗曼·罗兰所说：“世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认清生活真相之后依然热爱生活。”老了更应通透豁达，把日子过成诗，把岁月酿成酒。
因此，从容地老去，亦是从容地活好每一个当下。