年纪大了才发现一个怪事,身边那些过了五十岁还神采奕奕的阿姨们,没一个是骨瘦如柴的

热心远山 2025-09-29 16:08:33

年纪大了才发现一个怪事,身边那些过了五十岁还神采奕奕的阿姨们,没一个是骨瘦如柴的。 反倒是那些脸上有点肉,身形圆润的,看着就透着一股福气和健康。 年轻时追求的骨感美,到了这个年纪,反而成了“苦相”的代名词。 脸上的那点肉,其实就是胶原蛋白和脂肪,是天然的支撑。太瘦了,皮下脂肪一少,脸就挂不住了,凹陷和皱纹都跑出来,显得人特别疲惫。有点肉感,面部饱满,气色自然就好,那才是岁月沉淀下来的从容。 这不光是好不好看的问题,更是健康的问题。现在连医学界都开始讲,中老年人微胖一点,全因死亡率反而更低。身体里存着那点脂肪,就像是有了战略储备,万一生个病,就有能量去对抗,恢复得也快。为了追求一个体重数字,把肌肉和脂肪都减没了,那才是真的得不偿失。 所以说,别再被年轻人的审美绑架了。 到了这个岁数,美的标准早就变了,不再是那条瘦巴巴的牛仔裤,而是中气十足的嗓门,是舒展的眉眼,是能扛事儿的精气神。 胖点就胖点,那是身体给自己存的福气。

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幸福人生

幸福人生

2
2025-09-29 21:41

胖了容易患高血压,糖尿病

热心远山

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