超过500度近视不要做的事极限项目：蹦极、跳水、过山车、跳楼机（瞬间加速度或水压冲击易致视网膜撕裂）。
❌ 对抗性运动：拳击、篮球、足球（眼部撞击可能直接引发视网膜脱离）。
爆发性用力动作
❌ 重体力劳动：搬抬＞5公斤重物、硬拉（屏气发力使眼压骤升）。
❌ 日常危险动作：用力揉眼、剧烈咳嗽或便秘憋气（增加玻璃体对视网膜牵拉力）。
超过500度近视不要做的事极限项目：蹦极、跳水、过山车、跳楼机（瞬间加速度或水压
千青说科技啊
2025-10-04 14:29:45
0
阅读：0
