⚠️预产期倒计时！这些一定要提前知道！
爱笑的瑞瑞看
2025-10-27 14:28:20
到了37周后，宝宝可能会随时发动，一定注意事项一定要知道！
🎒待产包突击检查：
证件包（身份证+医保卡+产检资料）单独装！
宝宝衣物3-5套选纯棉A类
安心裤/产褥垫备足量
🚨临产信号要盯紧：
规律宫缩（5分钟1次赶紧出发）
破水立刻平躺垫高臀部
见红量超月经速联系医生
💆🏻♀️放松心态小技巧：
每天和宝宝说说话超治愈
提前学习拉玛泽呼吸法
⚠️特别提醒：
胎动异常立刻去医院！
提前规划好急诊路线
剪短指甲避免划伤宝宝
最后一次B超确认胎位
准妈妈们别慌～你和宝宝是完美队友
接好孕气，静待天使降临👼🏻
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