88岁,97岁。 我手机还没放下呢,他俩已经睡了快一个小时了。 每天睡够10个小

阿亮笑谈趣事 2025-10-28 08:40:04

88岁,97岁。 我手机还没放下呢,他俩已经睡了快一个小时了。 每天睡够10个小时,雷打不动。 我天天守着这两位老宝贝,看着看着就觉得特魔幻。 早上六点多醒,晚上八点半睡。 手机?不玩。 电视?就那半小时新闻联播。 剩下的时间,就是吃饭,午睡,看看窗外。 一日三餐,吃得那叫一个香。胃口好得,让我这个伺候饭的都羡慕。 我们这一代人,拼了命在网上找什么养生秘籍,研究各种抗衰老的黑科技。 结果人家长寿的秘诀,就写在脸上,朴素得让你不敢信。 吃好饭,睡好觉。 把脑子里的垃圾倒一倒,把手里的破手机放一放。 害,说白了,人想活得好,是不是就得先活得像个人,而不是像个机器。

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