中医药食同源经典：老祖宗留下的八大古方藏在典籍里的养生智慧：这八大千古名方，是中医界公认的“天团”，每一方都是经过千年验证的传奇：
❶健脾祛湿：四神汤
❷益气健脾：四君子汤
❸补血调经：四物汤
❹养血润颜：五红汤
❺安神助眠：酸枣仁汤
❻化痰神剂：二陈汤
❼滋阴补肾：六味地黄汤
❽气血双补：八珍汤
重要提示
🔸 部分为中药方剂，建议在医师指导下使用。请勿盲目自用！
🔸 本文为中医文化科普，仅供学习交流
养生日常中医养生药食同源古法今传
最简单实用的8个养生秘籍，不花一分钱，照着做就对了！8、梳头通经络很多人掉头
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