终于知道， 甄志强icon为什么走的这么突然了， 问了一个学医的朋友，说他在世的时候，生活习惯不怎么好。 甄志强才58，要说也就是中年人，前一天还在社交平台晒吃吃喝喝，后一天就撒手人寰。 看过他视频的网友都知道，他经常在享受美食前，疯狂健身一周，然后又肆无忌惮的大吃特吃。 这种“先苦后猛补”的生活方式，看着像在平衡，实则是在给身体埋雷。身体又不是机器，哪经得起这样忽快忽慢的折腾？健身时过度消耗，暴饮暴食时又让肠胃、血管超负荷运转，长期下来，隐形的损伤早就在累积。 我们总觉得年轻、偶尔放纵没关系，却忘了健康从不是“突击任务”，而是细水长流的养护。前一天还鲜活的身影突然消失，这不仅是惋惜，更该是个提醒——那些看似“过瘾”的生活习惯，说不定正在悄悄透支我们的未来。 各位读者你们怎么看？欢迎在评论区讨论。
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